В пятницу, 28 февраля, Украина переживает сильную магнитную бурю с индексом K 7, достигающим красного уровня опасности.
По данным портала Meteoagent, отслеживающего солнечную активность, геомагнитные колебания значительно усилились по сравнению с 27 февраля, когда индекс Kp составлял 6.
Синоптики прогнозируют, что солнечная активность снизится к 1 марта, опустившись до индекса Kp 4, то есть геомагнитные условия постепенно стабилизируются. Однако для чувствительных людей последствия могут ощущаться еще несколько дней.
Магнитные бури могут оказывать значительное влияние на здоровье, приводя к:
Головным болям и головокружению.
Кофе на грядке: как ароматный напиток помогает вырастить богатый урожай
19-летняя дочь Ольги Фреймут Злата вывалила грудь среди Лос-Анджелеса, мама сразу отреагировала
Ведущий "Говорит вся страна" Алексей Суханов неизлечимо болен: "Все, кранты"
Вещие сны на Пасху: в какой день они сбываются и как их толковать
Учащенному сердцебиению и аритмии.
Перепадам настроения, раздражительности и беспокойству.
Усталости и нарушениям сна.
В группу наибольшего риска входят беременные женщины, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания.
Как защитить себя во время магнитных бурь:
Ограничьте употребление кофеина — избегайте кофе и крепкого чая.
Соблюдайте сбалансированную диету — включайте фрукты, овощи и продукты, богатые магнием и калием.
Не допускайте обезвоживания — пейте много воды.
Достаточно отдыхайте — поддерживайте регулярный режим сна.
Будьте активны — легкие упражнения могут помочь стабилизировать самочувствие.
Напомним, гороскоп на март 2025 года: какие знаки Зодиака "утонут" в деньгах, а кто "попадет в капкан"
Раннее «hyser» сообщал, март будет штормить жестче, чем февраль: опасные даты и прогноз, чтобы подготовиться
Как сообщал «hyser», новые морозы до -20 и снегопады или резкая жара +30 с ливнями: какой будет погода в марте