Виктор Бронюк, солист группы «ТИК», поделился своим опытом похудения на 30 килограммов. В интервью на подкасте «СучЦукрМуз» он упомянул, что однажды его вес достиг 120 кг.
Он объяснил, что на набор веса повлиял его гастрольный образ жизни и естественная предрасположенность. После каждого тура его вес увеличивался, и с ним становилось все сложнее справляться.
Бронюк размышлял о том, насколько сложной стала ситуация, подчеркнув, что распространенные шутки о том, что «хорошего человека должно быть много», на самом деле не работают.
Певец подчеркнул, что его трансформация началась с изменения образа жизни. Он решил отказаться от алкоголя и начал контролировать потребление пищи.
Бронюк сравнил свою потерю веса в 30 килограмм с тем, что это сбросить «три ведра воды», признавая, какую нагрузку лишний вес оказывает на сердце, скелет и внутренние органы. Он понял, что ему нужно сделать осознанный выбор, чтобы улучшить свое здоровье.
Рецепт куриных бедер в белом вине, который легко приготовить дома и который получается всегда сочным
Мороз, тьма и тревога: что ждет Киев и крупные города Украины в ближайшее время
"ПриватБанк" срочно предупредил украинцев: доступа к деньгам и приложению "Приват24" не будет
Горячие синнабоны без лишних морок: тот самый аромат корицы, который спасает январь, рецепт
Теперь Бронюк придерживается более сбалансированной диеты и старается оставаться активным, регулярно совершая пешие прогулки, что помогло ему добиться значительных результатов в борьбе с лишним весом.
«Тяжело, но я сделал. Я отказался от алкоголя, неконтролируемого потребления продуктов. Начал более-менее рационально питаться, стараюсь больше гулять», - рассказал он.
Читайте также:
"Из Парижа с любовью": Надя Дорофеева в коже охватила попу и покорила Францию в стиле "Матрицы"
Леся Никитюк стала актрисой, и это не "Холостячка": Ксения Мишина ощутит конкуренцию?
Настя Каменских разделась и блеснула зоной бикини: сочные формы заставят отвисать челюсти